Har du brug for en mindful coach? …..eller:

  • Mindfulness kurser med og uden yoga
  • Mindful coaching for at undgå stress, til at træffe et vigtigt valg eller noget helt tredje.

Eller måske er du erhvervsleder og ønsker at tilbyde mindfulness til dine ansatte for at forebygge stress:

“Nogen gange kan det være en udfordring at finde et øjeblik til bare lige at kunne trække vejret: Emails venter på at blive svaret på, man venter på kunder som har lovet at ringe tilbage. Og så er der møder – de endeløse møder. Sommetider opleves det umuligt bare at finde tid til at spise frokost.

Så at finde tid til at stoppe op og trække vejret – helt bevidst – kan være lige så svært, som at finde tid til at spise frokost eller måske bare forlade skrivebordet for bare lige at strække benene eller ….gøre ingenting….”       - ansat i mellemstor virksomhed

Ring til mig og få en uforpligtende snak på mobil 4030 1442.